Montag, 9. Januar 2017

Läuft bei mir...

Long time no talk. Was gibt's neues?


Ich bin seit 30. Oktober wieder gut dabei. 800-900 Kalorien täglich, Low Carb kombiniert mit intermittierndem Fasten in Form der 14-Stunden-Regel.
Ergebnis: 11 Kilo sind runter. Sehr gut. Weitermachen.


Und sonst so?


The Captain and I are no longer. Am 1. Januar - nach monatelangem Hadern und Nachdenken und Kopfzerbrechen - habe ich mich von Captain Riesling getrennt.
7 Jahre - und davon zumindest die ersten 5 wirklich glücklich - gibt man nicht leichtfertig auf. Aber irgendwann musste ich feststellen, dass es einfach nicht mehr ging. Ich nicht mehr glücklich war. Mir Gefühle fehlen, echte Nähe. Fürsorge die immer mehr in Bevormundung umschlug. Flaute im Bett (um es mal nett auszudrücken). Seine Weigerung, mit mir eine Familie zu haben, wirkte wie ein Katalysator. Alles wurde hinterfragt, auf den Prüfstand gestellt. Zu gehen war die einzige Lösung und jetzt, da die Entscheidung gefallen ist, fühle ich mich wie befreit. Neu gewonnenes Selbstbewusstsein durch 11 Kilo minus haben den Prozess sicherlich noch befeuert...


Eben gerade meinte eine Kollegin, dass Trennungen ja oft mit Transformationen einhergehen. Bei mir scheinen drastische optische Veränderungen Vorboten zu sein. Ich erinnere mich, dass ich kurz vor der Trennung von meinem Ex-Ex die Haare abschnitt und schwarz färbte. Diesmal eben Gewichtsverlust.


Von meinem Wunschgewicht - 60 Kilo - bin ich nur noch 11 Kilo entfernt. Halbzeit also. Und weiterhin gut dabei. Trotz Stress. Dass es im letzten Frühjahr so schlecht und schleppend lief, und ich in den letzten Jahren immer weiter zugelegt habe, könnte durchaus auch mit Frustessen erklärbar sein. Ein interessanter Gedankengang, den Stella im Dialog auf Instagram aufgriff.


Ich bin fest entschlossen: 2017 wird MEIN Jahr. In jeglicher Hinsicht. Die Traumwohnung ist bereits gefunden und gemietet.


Free your mind - and the rest will follow!